Diet challenge
Day8 4월8일(주말동안먹은음식)
키위키위새
- 2018.04.08 22:42
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#토요일
아침-홈샐러드
점심-라멘(나트륨과다섭취..메뉴를왜이걸로골랐을까)
저녁-집에서저녁(지방없는부위 소고기랑 야채위주라서 그나마 죄책감 적게 맛있게 먹음)
운동-X
#일요일
아침-집밥(계란말이,나물,된장국은 건더기만,밥조금)
저녁-떡볶이 0.5인분, 오뎅 한꼬치(비와서참을수없었음)
운동-유트브에서 다노영상 홈트레이닝+스트레칭 총 25분
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와 운동짱마니했네요!!!대단해용!!
오운동 많이하셨네요!!!!집밥이최고죠!!