지나친 운동은 오히려 독
cocoa
인터넷에서 보다가 가져와 봤어요..무리하지는 말아야겠네요.
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호호호홓 이거보고 30분 운동마져 합리화하시는 분은 없쬬? 제가 예전에 그런 경험이 있어서ㅋㅋㅋㅠ 몸상할까봐....결국 지방으로 쿠션
스트레칭 열심히 해야겠어요~
흠...그렇죠...과유불급이란말도있는데ㅎㅎ 대신운동이익숙해지면 강도를 높여 체력을 늘릴순있죠!
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