생리할때 운동
앙기무띠
오늘이 생리 첫째날인데 제가 30일 복근만들기 도전을 하고있거든요 근데 되도력 하면 안되겠죠? 다리 드는 운동도 있는데.. 다들 생리할때 운동어떻게 하세요?
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너무 무리만 하지마세요 ~
혈액순환 되서 하면 좋대요~
그냥 하는데..
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