• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

60kg대 다이어터

아. . . .중요한자리가. .

다신등급

키티콩콩

 1
  • 2018.04.09 15:26
  • 56
  • 6

왜이렇게 자주생길까요
거래처에서 밥같이먹자네요 저녁을
도시락을싸갈수도없고 앞에서 다이어트한다고
깨작대고있을수도없고 ㅜㅜ
운동을두배로해야하나요
. . . .

북마크 1 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 6
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    채기타 2018.04.09 22:13

    정말 정신 똑바로 차리는 수밖에 없는 거 같아요ㅠㅠ 저는 그럴 때 제가 먹을 양을 정해두고 여러 입에 나눠 먹으면서 많이 먹는 척을 해요. 에휴 정말 힘내세요ㅠㅠㅠㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 초보
    ssuvely54 2018.04.09 21:12

    저도 자꾸 그때그때 합리화하면서 먹게돼요 ㅠㅠ 뭔가 강한 동기부여될만한게 있으면 좋을텐데요 ㅠㅠ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    아릉이h 2018.04.09 15:37

    아우 어떡해 ㅜ
    저는 그런날엔 그담날 초절식 해요 ㅜ

    답글
    |
    입력
  • 정석
    키티콩콩 2018.04.09 15:30

    Humminglady 뚱스아놔 팁감사합니다 ㅜㅜㅜㅜ gm 다이어트식단하고있는데 . . . 내일부터다시해야겠어요 하루밖에안되 천만다행입니다!

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뚱스아놔 2018.04.09 15:27

    휴~~~꼭 다짐하면 도움을 안준다니깐요~~~
    야채 위주로 드시구..술마실경우 물을 많이 먹구..화장실 열심히 가야죵~~~^^

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Humminglady 2018.04.09 15:27

    일단 같이 먹고, 밥을 반만드세요! 탄수화물줄이고 염분적은 음식만 골라드세요! 대화를 많이 하면서 조금씩 드세요ㅜㅠ

    답글
    |
    입력
이전글

04월 08일 (음식 2560kcal, 운동 648kcal)

2018.04.09 조회수 : 62
다음글

30일 하루 2L 물마시기 16일차 성공!

2018.04.09 조회수 : 3
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 박숙이 N
  2. 2 오래살자!! 하락
  3. 3 명지니맘 하락
  4. 4 정은맘8kg목표 N
  5. 5 terria 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기