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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

하루에 한끼만 먹고 운동해두 되나용

다신등급

지요미임다
  • 2018.04.09 22:09
  • 114
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ㅈㄱㄴ

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  • 지존
    크롭티에레깅스 2018.04.09 22:11

    나중에 두끼먹구 간식먹고 그럼 요요올거에용. 식사 간식 나눠서 소량씩 드시는게 좋다네요! 하루 최소 1000칼로리 정돈 드셔야 좋아요

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  • 초보
    prettycutie 2018.04.10 01:40

    먹으면서 하는 다이어트가 최고인거같아요 평생 쭉 유지할수있을만한 식단이요
    너무안먹으면서 급하게빼면 또 금방찌더라구요

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