04월 09일 (음식 2150kcal, 운동 120kcal)
6시 기상
【아침밥】
육개장 컵라면+전주비빔 삼김 1개
: 아침에 먹을게 없었어..😢
30분거리 도보로 이동
8시~9시 이룸스터디
9~13시 수업, 마켓오 미니 초코 1개 집어먹음
1L 물통 한병 비움
【점심밥】
파닭🍗 3-4조각(작은거)
밥 0.5 공기
: 고칼로리 급식 오져따리오져따
쫄면이랑 감자탕도 같이 나왔는데 살찔까봐 (사실그냥)편식매-앤
14~17시 수업, 마이쮸 복숭아맛 1개 까먹음
1L 물통 반병 비움
17~18시 미술 학원차🚌🚌
18~22시 미술 초코레떼 1팩 / CU 아이스초코 1병 비움
: 미술만 오면 스트레스땜에 당이..😓
그래도 오늘 스케치 시험 봤던거 손 다 봤다✨
담시간부턴 전시작 준비인데.. 대충 놀이공원샷으로 때우고 빨리 인하대 대회 준비해야지💦💦
22~23시 학원차🚌🚌 독서실 가기 전 김밥찬국에서 철판김치볶음밥
: 또먹냐! 싶지만 넘 배가 고팠어...
23~24시 독서실 오늘은 짧게💦
아 오늘따라 왤케 스트레스 많이 받지..
인간관계 너무 힘들다 진짜...
2150/ 1747
120/ 291
실패
(574)
[농심] 육개장 사발면 | 375kcal |
[GS25] 뉴전주비빔삼각김밥 | 205kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 | 50kcal |
치킨 (중간크기/뼈제거) | 498kcal |
쌀밥 | 155kcal |
[던킨도너츠] 아이스초코 | 261kcal |
[빙그레] 생큐초코레떼 | 160kcal |
김치볶음밥 | 446kcal |
빠르게걷기 | 120kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
큰일났다 일케 쳐먹어놓고 또 커피를 마실 각이 섰다