다이어트 고민&질문
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배가고파 잠이 안와요
아린49
- 2018.04.10 00:15
- 65
- 1
오늘 다이어트 2일째입니다
계획보단 많이 먹었는데 평소보단 적다보니 배가 고프네요 ㅠ
배가고파 잠이 안와요ㅠ
이럴때 어떻게 하는게 좋을까요?
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저도 일주일이 가장 힘들었어요. 그래서 점심을 좀 덜먹고 저녁을 조금 더 챙겨먹고 소화시키고 자고 그랬어용. 배고파서 잠안오시면 따뜻미지근한 우유 조금 드셔보세요!