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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

식욕 어떻게 참으시나요ㅠ

다신등급

45키로가즈아아
  • 2018.04.10 04:34
  • 101
  • 3

다이어트하는데 있어서 제일 힘든 게 식욕인 거 같아요...식욕 잘 참는 법 좀 알려주세요ㅠㅠ

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  • 다신
    아이궁 2018.04.10 10:58

    바쁘게뭘하면 먹는생각안나요 ㅎㅎ

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  • 다신
    귀환 2018.04.10 08:15

    저는 잘안참는다고해야할까요?
    일단전 아침7시부터 3시간에 한번씩 닭가슴살을먹습니다
    조금씩 자주먹으면 식욕 참는게 수월해져요 화이팅!

    답글
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  • 다신
    쩡이꽁주 2018.04.10 06:18

    저도 항상 고민이지만
    다이어트는 의지 인거 같애요
    참는법이 최고라고 생각해요
    그래서 전 운동하면서 유트브 먹방 봐요
    대리만족 ..ㅋ

    답글
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