dhrqks 와 칸쵸 2개..ㅎ 멋있어요ㅠㅠ 절제력...❣

당연한거 같아요. 안먹으니까요..ㅋㅋ대부분 그러고요,고치는건 흠..솔직히 안먹으면 몸이 살려고 하는거다보니 그냥 너무 빡세게 하지말고 먹고싶으면 소량씩 먹어서 나중에 폭식 안터지게 하는게 중요한거 같아요.

전 간식으로 생당근이랑 방울토마토 먹어요 ㅋㅋ 코끼리만큼 먹는게 흠이지만.. 어쨋든 생당근 너무 맛난것!

꽃게어묵탕벌써 습관이 되었지만, 더 굳어질까 걱정이예요~

Da____jeong 저도 맨날 위메프이런데서 그런거만 봐요~

저는 참지않고 조금이라도 간식 먹어가며 하는거같아요~ 먹고싶은거 참다가 호되게 당한적이있어서! 오히려 먹으면서 좀 더 시간이 걸리더라도 꾸준하게 운동 하니까 먹어도 빠지더라구용 ㅎㅎ

저도 그래요 ㅋㅋㅋㅋ 맨날 다이어트 식품보는 것 같아요.. 고구마말랭이에 계란, 닭가슴살 다 쟁여놔요...

저는 그래서 오히려 다이어트중이다 생각을안해요 다이어트중이라고 생각하면 못먹는다라고 생각하니 더생각나고 그러더라구요

난산사YEORM 저랑 똑같네요~ 아침에 커피마시며 칸쵸 2개이렇게먹으며 만족해요~
이정도는 되겠죠?

회사에 간식 주머니가 있어욬ㅋㅋ.. 회사 사람들이 주는 작은 크기의 초콜렛같은걸 차곡차곡 넣어놓고 근무 중 정말 스트레스받아 죽을 거 같을때 한개씩 까서 먹습니다... 날때부터 식탐이 강해서 식단조절이 가장 힘들어요ㅠㅠ