다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
칼로리를 제한했더니 힘이 너무 없어요.ㅜㅜ
JJJKKK111
- 2018.04.10 18:59
- 130
- 3
운동할 시간이 없어서 칼로리 제한을 지키고 있는데 체력이 너무 떨어지네요.ㅜㅜ 직딩분들 어캐 견디셨나요?? 감기까지 와서 칼로리 섭취를 늘려야하나 고민되어요.ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
아는데도 참 맘처럼 안되네요.ㅜㅜ ㅈ스트레칭이라도 해봐야겠습니다.ㅜㅜ 댓글들 감사해요~^^
전 고2인데도 야자 하기 전에 꼭꼭 1~2시간은 학교 운동장에서라도 운동을 하고 있어요ㅜㅜ 시간이 없다는 건 핑계고 어떻게 해서라도 시간을 내서 운동을 하셔야 해요! 식단만 조절해서 빼는 데에는 한계가 있답니다ㅜㅜ 원하시는 몸매 얻으시려면 꼭꼭 운동은 필수란 걸 기억해주세요ㅜ!!
칼로리제한만하고 운동량이 적으면 살이잘빠지지도 않고 오히려 악효과에요ㅠㅠ(저같은 경우)
조금이라도 운동량을 늘리시는게 좋을것같아요