2.5kg 뺐습니다.
7분 복근 운동, 자기 전에 하는 다리운동 등의 운동으로 1000칼로리를 태우면서 평소대로 먹으니 2.5킬로그램이 빠졌어요!!! 목표까지 열심히 해야겠어요!
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밍뮹밍 감사합니다!
힘내세요~!