힙업 도전에서
마지막날은 덩키킥 300회 이렇게 횟수가 어마무시하던데 세트 적당히 나눠서 하면 되는건가요 아님 한번에 다 해야하는건가요?!
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안녕하세요. 다신 관리자입니다.
도전 운동 횟수가 많을경우 본인의 체력에 맞게 나누어서 하루동안에 진행해주시면 되세요~
감사합니다.^^