2일차 식단 및 체중 인증 - 무너진 하루
오벨릭스
어제 무지 피곤한 하루를 보내고 스스로에게 주는 휴식이라며 맥주 한캔 열었다가 잔뜩 먹고 말았습니다.체중 증가분의 상당부분이 부은거라는걸 알지만 스스로 자제하지 못한 것에 대해 자괴감과 후회가 크네요.오늘은 자체적으로 두유 절식과 따뜻한 차마시기를 하며 클렌징하는 하루를 보내려 합니다.모두 좋은 하루 되세요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
클랜징 응원할게용!! 오늘 하루도 파이팅입니다!!
금방 돌아오실거예요!! 오늘 하루 계획하신 식단대로 꼭 드셨으면 좋겠어요! 꼭 성공하세요
수고하셨습니다 ㅎㅎ 오늘도 파이팅해요
30일 체지방 줄이기 8일차 성공!
저는 별로였어요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
클랜징 응원할게용!! 오늘 하루도 파이팅입니다!!
금방 돌아오실거예요!! 오늘 하루 계획하신 식단대로 꼭 드셨으면 좋겠어요! 꼭 성공하세요
수고하셨습니다 ㅎㅎ 오늘도 파이팅해요