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60kg대 다이어터

하기시러지네요

다신등급

뚱스아놔
  • 2018.04.11 07:28
  • 56
  • 4

열심히 운동도하구..음식도 잘 골라먹구

나름대로하는데..몸무게는 줄지도않고

재미가없어지려구해요

이정도면 조금이라도 빠져야하는거아닌지

거의 그대로~~~ㅠㅠ

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  • 초보
    Humminglady 2018.04.11 18:48

    저는 호르몬약먹어서, 초반에 체중증가할 수도 있다고 하더라구요.. 조금만 더 기다려봐요우리ㅢㅠ

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  • 정석
    채기타 2018.04.11 14:04

    키티님 말씀대로, 하던 대로만 하면 금방 정체기가 오고, 감량이 잘 안된다더라구요ㅜㅜ 그럴땐 운동 종류나 강도를 바꾸면 좋다고 해요! 우리 함께 조금만 더 힘내요ㅠㅠ

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  • 정석
    키티콩콩 2018.04.11 12:47

    정체기일수도있으니식단을바꿔보세요

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  • 정석
    토토애 2018.04.11 07:43

    힘내세용~^^

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