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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

하루 계란 두개 먹는게 끝인데 뭘 더 먹을까요..?

다신등급

45키로가즈아아
  • 2018.04.11 10:00
  • 115
  • 3

급하게 빼고 싶은 마음에 욕심 냈는데 아침에 힘이 없어서 축 늘어지더라구요.. 그래서 뭔갈 더 섭취하고 싶은데 배부른 느낌은 싫구요.. 영양 보충 할만한 무언가 없을까요?..

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  • 다신
    돌아온꿀걸 2018.04.11 11:19

    헐..... 건강한 다이어트를 해보시는건 어떨까요.... 하루계란두개.... 다이어트에 성공 하시기 힘들꺼같아요.. 요요도 금방오고 .. ㅠㅠ

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  • 초보
    개깜자 2018.04.11 10:46

    너무조금드시는것같아요ㅜㅠ 영양분골고루 챙겨드셔야할것같은데, 고구마나단호박이랑 채소같이드세요!

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  • 다신
    아이궁 2018.04.11 10:31

    지나친 절식하시면 살이 빠지는게 아니고 체력만 빠져요 ㅠㅜ 근육다빠지고 ㅠㅜ 닭가슴살이랑 샐러드 현미밥 챙겨드세요

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2018.04.11 조회수 : 35
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