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허리디스크 운동

다신등급

170cm50kgg
  • 2018.04.11 13:09
  • 139
  • 0

허리디스크 때문에 걷기운동만 하는데요ㅜㅜ 허리디스크에 좋은 근력운동 뭐가 있을까요?

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