주부다이어터
4/11 수요일
맘먹기
- 2018.04.11 13:39
- 49
- 2
몸살,두통이 오늘도ㅜ.ㅜ
타이레놀 2알로 오전엔 끙끙거리며 뭉갬!
사과1/2,두유,견과류
오트밀,두유,단백질선식
닭가슴살볼,삶은계란,오디,당근,양파,모듬쌈채,발사믹드레싱
오늘 운동은 도저히~~
골이 흔들려 못 합니다ㅜ.ㅜ
낼뵈요^^
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오늘 푹쉬고~~
내일 뵈요~~
에구~~ 언능 쾌차하세요.
날씨가 추웠다 더웠다 바람불다 난리에요.
어제는 지나가다 조명집 간판에 맞을뻔 했어요.
봄이긴 봄인데...미세먼지도 많고 마냥 화사한 봄날 만은 아니에요.