다이어트 일기
04월 10일 (음식 1774kcal, 운동 100kcal)
sheit
- 2018.04.11 17:24
- 102
- 0
- 음식
- 운동
1774/ 1239
100/ 207
실패
(642)
아침식사 : 593kcal (33.43%)
| GS25 오모리 김치돼지찜 | 235kcal |
| [동원] 쎈쿡 발아현미밥 210g | 165kcal |
| 계란후라이 | 178kcal |
| 다진마늘 | 15kcal |
점심식사 : 728kcal (41.04%)
| GS25 오모리 김치돼지찜 | 234kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
| 계란 노른자 삶은것 | 90kcal |
| 웨이트로즈 홀위트 스파게티 | 275kcal |
| 생크림 | 89kcal |
저녁식사 : 453kcal (25.54%)
| 연어회 | 164kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 김치찌개 | 30kcal |
| 새우튀김 | 98kcal |
| 양파 | 6kcal |
운동 : 100kcal
| 아이쇼핑 | 100kcal |
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