오늘도 아침을 먹었습니당!! 늘 대단한 아침은
아니지만 늘 아침먹기에 실패하던 저로썬
뭐든 먹고 성공한게 하루시작의 큰 기쁨이네용!!
바나나1개 흰자2개 냠냠♡ Start!!

응..왠 저녁이냐구요? 흑..저기위에 오늘먹은 점심 칼로리를..주목~~~ㅎㅎㅎ헤헷..오늘도 아침을 먹고 수영을 갔답니다!! 근데..헉...예상치 않은 치팅데이가 됐어요!! 수영장에 가면 만나게 되는 언니분들이 점심을 먹으러 가자는데 오랜만에 본거라 그렇다고 다이어트중입니다ㅜㅜ하고 빠지긴 그렇고..그냥 티안내고 갔죠..!! 근데 하필 중국집..ㅋㅋㅋ..하..급 설레고..메뉴를 뭘골라야 하나하다가 우동을 선택했어요..그냥 생각으로 짬뽕은 너무맵고짤거같고 짜장면은 기름지고 우동도 막 다이어트식품은 아니지만 그나마 낫지않을까..하고 반만먹자!! 하고 시켜놓고 화장실 다녀왔더니 세상에..ㅜㅜ언니분들이 저보단 10~15살 많으신 분들이라 온김에 맛있게 고급지게 먹자고 깐풍기랑...깐쇼새우까지 시켜놓은거에요..허허..통큰언니들👍👍
그러고 음식이 나왔는데..하..진짜 너무맛있었어요..저는 식단보시면 알다시피..ㅜ 단백질위주.건강식위주로 먹으며 빼는중이고 밀가루음식.국물음식 아예 안대는중이에요..(90퍼는 확실히 입에 안댑니다) 가끔 빵 한입먹은 밀가루를 10퍼엔 쳐야겠어요!!ㅎㅎ근데 오늘 너무오랜만에 먹어서 그런지..면도 반은커녕ㅋㅋ 다먹고 대신 국물은 안먹고..깐풍기7개 깐쇼새우2개 먹었는데..으앟ㅎㅎ후회는 없어요!! 너무 맛있게 잘먹었고 이거한번 먹는다고 내일 무너져서 이제 흡입하거나 그렇게 자제안되는것도 아니고 낼 또 원래처럼 열심히 하면 되니깐용😀 (말은잘한다..떽!!ㅋㅋㅋ) 저녁은 뭔가 점심때 면을 다먹고 다른날에비해 너무잘먹은거 같아서ㅋㄲㄱ깨끗해지라고..방울토마토10알 식사끝..!! 오늘 너무행복했다고 합니다♡
행복했으니 더 힘내서 다시 원래하듯이 꾸준히!!열심히!!

오늘도 운동성공!!
수영50분
땅끄부부-팔운동
30일운동 1세트


매일 여러분에게 하고싶은말은
잘할수있고 잘하고있어요!!
내일도 건강하게 예뻐집시다😍