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다이어트 고민&질문

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야식 참는게 너무 힘들어요

다신등급

놈지
  • 2018.04.12 00:37
  • 67
  • 2

밤에 뭘 먹는게 습관이 되어 참는게 정말 힘들어요...
야식 참는 꿀팁 있나요?

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  • 다신
    아이궁 2018.04.12 10:21

    일찍 자거나 밤산책하다보면 나름 안먹는게 습관이 되더라구요

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  • 초보
    럽채 2018.04.12 01:10

    야식은 참는 꿀팁..전 아직 못찾았어요 그냥 3일만 꾹 참아보세요!ㅎㅎ물을마신다던지~ 그다음날 아침에 맛있는거 먹을생각으로 잠드세요~~

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