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다이어트 일기

01월 25일 (음식 963kcal, 운동 623kcal)

다신등급

플랫
  • 2016.01.25 07:55
  • 119
  • 0
아침식사 : 651kcal (67.60%)
계란후라이 86kcal
나물비빔밥 275kcal
호박죽 125kcal
귤 39kcal
순두부찌개 126kcal
점심식사 : 277kcal (28.76%)
귤 78kcal
군고구마 120kcal
삶은 계란 79kcal
간식 : 35kcal (3.63%)
[비락] 비락요구르트 35kcal
운동 : 623kcal
L자 다리운동 90kcal
자전거 타기 30kcal
자전거 타기 30kcal
훌라우프 20kcal
러닝머신 걷기 193kcal
싸이클 실내자전거 210kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) 50kcal
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2016.01.25 조회수 : 144
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