다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
왜 안빠지고 찔까요..
festive7
- 2018.04.12 08:05
- 254
- 2
매일 먹는칼로리는 1100kcal 미만이고
운동도 평균 200~300kcal정도는 하는데...(1주일 3번 헬스장 가고 나머진 홈트해요)
도대체 왜 안빠질까요..
아침에 믹스커피2잔, 사과 반쪽
나머진 하루종일 닭가슴살 2쪽 먹고,
배가고파서 브로콜리를 2송이먹어요ㅋㄱㄱㄱ ㄱㄱ
브로콜리 배불리 먹어서 찌는건 좀...아닐것같은데...
51.5에서 지금은 체중이 또 53 가까이 올랐어요...ㅜㅜ
무엇이 문젤까요 이렇게 3개월째 지냈거든요...
다른분들도 가임기때 체중이 오르시나요?
지금이 딱 그때여서 ..그래서 일시적 증가인가도 싶고요..ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
탄수화물도 우리몸에 꼭 필요해용ㅇ.ㅇ 따로 섭취좀 해주시면 좋을것같아요. 적게먹으면 나중엔 조금만 먹어도 살찌는 몸이 된대요!
체중감량엔 공복유산소가 좋다고하니 땀이 좀 나게 40분이상 꾸준히 해주세용!! 화이팅!!
믹스커피 당 정말많아요 아메리카노추천해요