다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다들 회사에서 간식 뭐드세요?
Just두잇
- 2018.04.12 13:24
- 63
- 3
회사에서 간식으로 건강하게 먹을만한거 추천좀 해주세욥
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계란흰자. 혹은 다신에서 파는 통밀빵 모닝통밀빵은 1조각. 그외 카카오통밀 옥수수통밀빵은 1덩이의 반만 먹어요. 한덩이랑 반이아니라. 한덩이의 반이요
저도 윗님처럼 드림카카오72퍼로 1~3알 먹거나 견과류나 바나나칩 먹어요 ㅋ
먹을때 많이 먹어도 꼭 손바닥 반에 반 만큼만 먹어요
하루견과랑 카카오닙스 먹었어요.
카카오닙스는 달달한 것 땡길때 초코렛 대용으로요.