다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
몸무게 재는 시간
유기타
- 2018.04.12 15:28
- 198
- 1
몸무게를 다이어리에 쓸 때 언제 잰 시간으로 쓰나요?
아침 공복 상태에는 불가합니다ㅜㅜ 일어나자마자 먹어야하거든요
언제 재야 하는지 알려주세요!
아침공복상태 점심때는 못 잽니다
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아침에 공복에 화장실 간 후가 제일 정확하지만 그렇게 못재신다면 아침에 식사하시고 재는건 어떨까요?저녁으로갈수록 음식변수가 많으니까요