4.12 ์ ๋ - 370kcal
์ค๊ณค์ฝ ๋ญ๊ฐ์ด์ด ๋ก๋ณถ์ด
๋ง๋ 2๊ฐ ์ง์ด๋จน์ด์ใ
ใ
์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋์์ก์ง๋ง
ํ๋ณตํ์ผ๋ ๋์ด์๐คค
(๋๋์ด ์ค๊ณค์ฝ ๋)
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.