다이어트 일기
04월 12일 (음식 1161kcal, 운동 270kcal)
태태보러가야지
- 2018.04.12 19:01
- 33
- 0
- 음식
- 운동
1161/ 1728
270/ 288
성공
(549)
아침식사 : 589kcal (50.73%)
| [청정원] 런천미트 | 220kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 흑미밥 | 146kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 오뎅볶음 | 25kcal |
| 메추리알장조림 | 17kcal |
| 잔멸치볶음 | 34kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
점심식사 : 423kcal (36.43%)
| 흑미밥 | 87kcal |
| 메추리알장조림 | 17kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| 오뎅볶음 | 25kcal |
| 된장국 | 38kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 계란후라이 | 89kcal |
| 코다리찜 | 109kcal |
오후 간식 : 97kcal (8.35%)
| [통밀로만]통밀 견과빵 | 97kcal |
저녁식사 : 52kcal (4.48%)
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 | 52kcal |
운동 : 270kcal
| 싸이클 실내자전거 | 270kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기