다이어트 일기
04월 11일 (음식 1065kcal, 운동 280kcal)
태태보러가야지
- 2018.04.12 19:09
- 21
- 0
- 음식
- 운동
1065/ 2020
280/ 337
성공
(898)
아침식사 : 363kcal (34.08%)
| [파리바게뜨] 땅콩크림빵 | 258kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 | 105kcal |
오전 간식 : 99kcal (9.30%)
| 율무차 | 99kcal |
점심식사 : 459kcal (43.10%)
| 제육볶음 | 381kcal |
| 흰밥 | 78kcal |
저녁식사 : 144kcal (13.52%)
| 흰강낭콩 | 66kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 | 78kcal |
운동 : 280kcal
| 싸이클 실내자전거 | 280kcal |
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