다이어트 일기
04월 09일 (음식 1038kcal, 운동 125kcal)
태태보러가야지
- 2018.04.12 19:10
- 73
- 0
- 음식
- 운동
1038/ 2020
125/ 337
성공
(770)
아침식사 : 324kcal (31.21%)
| 계란후라이 | 178kcal |
| 흑미밥 | 146kcal |
점심식사 : 289kcal (27.84%)
| 낙지볶음 | 134kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
오후 간식 : 161kcal (15.51%)
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 65kcal |
| 찐고구마 | 96kcal |
저녁식사 : 264kcal (25.43%)
| 흰강낭콩 | 66kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 | 105kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 125kcal
| 요가 | 125kcal |
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