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하루 1060kcal 가능한 것인가?

다신등급

egao
  • 2014.10.04 10:02
  • 275
  • 12

제 목표에 맞게 할당된 하루 칼로리가 1060입니다.
10월1일부터 어제까지..3일 한 번도 성공한 날이 없습니다.
1060 보다 낮은 분도 있나요?
아무래도 너무 낮은거 아닌가..
불가능을 목표로 하고 있는건 아닌가..하는 생각이 듭니다.

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  • 지존
    리믹스 2014.10.04 17:58

    하루 500-900 먹어도 습관되니까 좋아요

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  • 초보
    작.심.3.일 2014.10.04 13:55

    전900 인데.. 초과하고 대신 운동해서 성공찍고 있어요ㅠ.ㅠ

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  • 초보
    뿌스러진양갱 2014.10.04 12:35

    난800도나오던데 ㅋㅋㅋ 넘심하게햇나

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  • 초보
    아임슬리미♡ 2014.10.04 12:22

    전 탄수화물을 많이 섭취안하면 천칼로리 이하로 먹던데요?

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  • 입문
    euna601 2014.10.04 11:05

    ㅎㅎㅎ 닭가슴살하고 고구마만 드시면 충분히 가능할듯요^^화이팅!!

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  • 정석
    뿌루뚜 2014.10.04 10:27

    전1600인데..

    답글
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  • 정석
    몽쉘듸 2014.10.04 10:20

    너무빠른시간에 너무 많은양을 빼시려는건 아닌지ㅜ

    답글
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  • 정석
    핫팬츠입고싶다~~ 2014.10.04 10:17

    밥은 한끼한식으로 나머진 두부 토마토 계란흰자 오이 양상추 양배추 다시마..이렇게 먹으면 1000이하요^^

    답글
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  • 정석
    안녕안뇽하잉 2014.10.04 10:11

    전 1100인데.... 힘들긴한데 가능해여

    답글
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  • 정석
    정그누 2014.10.04 10:09

    밥을 반공기만 먹는다고 하면 가능할것도 같은데요?

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