다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회식 실패. 어쩌죠?
원피스0153
- 2018.04.12 21:29
- 73
- 3
저녁에 친구들과 수다 떨면서 피자2조각. 스파게티1번
샐러드 1번씩 먹었네요.
오늘 칼로리의 반을 저녁에...
샐러드&피자1조각 먹으라고 코칭해주셨는데ㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
-
2
카@yujuyeong96
-
3
7킬로만더빼자
-
4
통통정은맘
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
자고 일어나니 700g이 늘어났어요. 보통 500g 빠지는데...ㅠ
운동 빡세게하고 먹는걸 좀 줄여야겠어요^^
감사해요. 홧팅할께요.
그냥 평소 하던데로 해도 이삼일 지나면 복구되니 포기마시고 더 드시지 마시고 패턴 찾으심돼요
오늘 바로 유산소운동과 근력운동병행해서 빡세게 운동하시고 내일부터다시 평소대로운동하시면서 식단조절하시면 금방돌아오실거예요걱정마세요😄