다이어트 일기
04월 12일 (음식 1123kcal, 운동 463kcal)
별수호자룰루
- 2018.04.12 22:03
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1123/ 1955
463/ 326
성공
(969)
점심식사 : 310kcal (27.60%)
| [CJ] 햇반 컵반 미역국밥 | 243kcal |
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 | 67kcal |
오후 간식 : 117kcal (10.42%)
| [투썸플레이스] 아이스바닐라라떼 | 117kcal |
저녁식사 : 623kcal (55.48%)
| 돼지불고기 | 111kcal |
| 육쌈냉면 | 512kcal |
야식 : 73kcal (6.50%)
| 두릅 | 21kcal |
| [오뚜기] 초고추장 | 52kcal |
운동 : 463kcal
오늘 운동 많이 못했다 집가서 더해야징
| 암벽등반 | 176kcal |
| 암벽등반 | 112kcal |
| 버피테스트 | 175kcal |
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