30일 플랭크
30일 플랭크 1일차 성공!
지젤번천처럼은안되도
- 2018.04.13 11:42
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다신 시작한지 5일째에요.제대로 운동하는게 3일째 되었네요. 두번의 출산 후 저질체력이 되서 플랭크 5초도 못버텼는데 20초 거뜬히 버텼어요 신기하네요
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