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옆구리?허리라인 만드는법 아시는분

다신등급

챠밍진
  • 2018.04.13 16:09
  • 288
  • 3

다이어트 후에 나름 살 정리는 되고 잇고
복근도 생기고 잇는데 허리라인은 안생기네요ㅜ
그냥통짜느낌ㅜ

허리운동 효과좋은거 뭐 없나요?
아시는분 알려주세요ㅜ

옆구리?허리라인 만드는법 아시는분

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  • 초보
    chocolateDdong 2018.04.13 19:11

    필라테스하고있는데 호흡에 집중하니까 흉곽이 작아지더라고요 ㅎㅎ

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  • 정석
    이젠하비극복 2018.04.13 18:51

    티파니 허리운동은 어떠신가용?

    답글
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  • 정석
    보리작가 2018.04.13 18:37

    저 지금 자석훌라우프 돌리고 있어요ㅎ!! 은근 효과는 있더라구요ㅎ 출산후에 쳐진살은 아직 어쩔수 없지만ㅎ 중상급자 훌라우프 매일 돌리고 있네용! 오/왼 하루 10분 이상씩 돌려요ㅋ

    답글
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