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저녁 안 먹는 법

다신등급

기여우밍
  • 2018.04.13 19:26
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저녁 안 먹고 과일 먹어도 되나요

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  • 다신
    세상을보는창 2018.04.13 20:27

    되죠! 그런데 과일은 더 출출하게 만드니, 치즈나 우유 추천드려요~

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.04.13 20:03

    과일은 당 때문에 아침식사에 드시는게 좋아요~ 방울토마토 정도는 괜찮구요!
    샐러드+닭가슴살 또는 샐러드+삶은계란 추천해요

    답글
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  • 다신
    시나몬카푸치노 2018.04.13 19:50

    적당한과일이랑 우유나 두유 같이드셔요~

    답글
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  • 지존
    55사이즈! 2018.04.13 19:36

    안 드셔도 되지만 공복 때문에 잠도 잘 안오고~ 하니까~ 과일약간. 샐러드와 함께 드시면 좋을꺼 같아요~
    100칼로리 안 넘께요~

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