다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
23일에 10~20kg감량 가능한가요?!
살.다.태
- 2018.04.13 21:16
- 99
- 3
현재 65kg인데요 제가 5월초까지 50?아님48정도 만들어야 하는데 가능할까요..?식단조정하고 운동은 춤으로 할라하는데 ㅠㅠㅠ다이어트 자극말이랑 정보주시면 감사하겠습니다 ㅠㅠ
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14일만에 9키로 뺐습니다~!
지금도 요요는없고 정체기인지 살이안빠지고있는
1인입니다ㅜㅜ
저는 85키로부터 시작해서 그런지
운동없이 식단 조절로만해서 9키로뺐어요.
한달에 7키로는 뺀적있는데 전 식단조절만 했어요 운동까지하면 근접하지않을까싶기도..
거의 불가능할거같습니다 한다고해도 금방 요요 와서 더쪄요