다이어트 일기
04월 13일 (음식 570kcal, 운동 314kcal)
RoyBoy
- 2018.04.13 22:10
- 31
- 0
- 음식
- 운동
570/ 800
314/ 905
실패
(361)
아침식사 : 216kcal (37.89%)
| 삶은 호박고구마 | 116kcal |
| 바나나 | 93kcal |
| 보이차 | 7kcal |
저녁식사 : 354kcal (62.11%)
| 씨없는포도 | 69kcal |
| 삶은 호박고구마 | 85kcal |
| [매일] ESL저지방우유 | 200kcal |
운동 : 314kcal
| 보통 걷기 | 125kcal |
| 계단오르기 걷기 | 189kcal |
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