오늘치 운동~
사유니
오늘은 보쌈 땜시 좀 더 운동했어요ㅜㅜ 제딴엔 정말 많이 한겈ㅋㅋ 늘 400칼로리 쯤이 최대한계였는데 도저히 보쌈 땜시 불안해서 한게 저거래요. 진짜진짜 제 최대치 아이고~ 피곤타~ 내일 주말인게 해피네요!ㅋㅋ 모두 이번주 수고하셨어요!
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크루님 진짜 그건 어쩔 수 없는거 같아요ㅋㅋㅋ 몸은 어느정도 안 빠지면 변화 별로 없고 알 수 있는게 체중이다보닠ㅋㅋ
사유니 저도연연하지만 ㅠㅠㅠㅠㅠ 체디방체중계로보면...다르긴하더라구요 그래도 연연해여 흑
고포릿 전 다행인건지 불행인건지 이나이 되도 술을 진짜 못해서 먹을 일이 별로 없는게 다행일까요?ㅋㅋㅋ 고포릿 님도 주말도 화이팅 같이 해요!ㅎㅎ
크루님 와 진짜요!? 오오 그럼 너무 체중에 연연할 필요는 없겠어요! 래도 결국 연연할것 같긴 하지만요ㅋㅋ
진짜 많이 하셨는데요!! 전 술을 저것보다 많이 마셨어요...ㅋㅋㅋㅋㅋ 주말 같이 화이팅해요!
사유니 저도 운동전이랑 후랑 몸무게재봤는데 0.8키로가 늘었길래...하...슬프다 이랬는데 체지방체중계보면 근육무게거나 아니면 다음날아침에 빠져있도라구용
크루님 진짜 그렇게 믿어야겠어요!ㅋㅋㅋ 그럼 적어도 포기는 안 하겠죠ㅜㅜ 제가 의지박약이라서ㅋㅋ 생각이라도 좋게 하려해야한다죠ㅋㅋㅋ
사칠고 한번에 한 게 아니라 된거 같아요!ㅋㅋㅋ 아마 한번에 했음 400칼로리 겨우 넘거나 못 넘게 했을거 같아요ㅋㅋ 사칠고님도 즐거운 주말되세요!
사유니 안찔거에용~~~~ 운동하고나면 근육무게때매 조끔 는거라고 생각해요!!! 헤헤
600칼로리!!대단하세요ㅠㅠㅠ저두 언능운동시작해야하는데..!!! 수고하셨어요!!행복한주말보내세요!!😉😉
4월13일(금) 식단,운동
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크루님 진짜 그건 어쩔 수 없는거 같아요ㅋㅋㅋ 몸은 어느정도 안 빠지면 변화 별로 없고 알 수 있는게 체중이다보닠ㅋㅋ
사유니 저도연연하지만 ㅠㅠㅠㅠㅠ 체디방체중계로보면...다르긴하더라구요 그래도 연연해여 흑
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사유니 안찔거에용~~~~ 운동하고나면 근육무게때매 조끔 는거라고 생각해요!!! 헤헤
600칼로리!!대단하세요ㅠㅠㅠ저두 언능운동시작해야하는데..!!! 수고하셨어요!!행복한주말보내세요!!😉😉