다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
팔뚝 늘어진거 어떻게 빼야할까요
돼지뚱뚱이이
- 2018.04.14 05:16
- 174
- 3
운동을 거의 안해서 그런지 팔뚝살이 많이 처졌어요
팔뚝살 탱탱해지는 운동 뭐있을까요
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전 도전 다신 슬림한 팔 30일 도전 중이에요.. 효과가 있었으면 좋겠네요 *^_^
역시 근력운동을 해야겠죠 저도 마찬가지로 팔뚝살이 걱정이라..언제부터 근력을 할지고민이네요
아령운동으로 많이 정리됐어요~
홈트에 있는 것 같아요...