다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 진짜 16일만에 몸무게를 4키로를 빼야하는데
-10kg!!!!!!!!
- 2018.04.14 12:52
- 129
- 4
말그대로 16일만에 4키로를 빼야해서 굶어서라도 빼야하는거라 요요와도 상관없어요ㅠㅠㅠㅠ요요신경안쓰고 그냥 16일에 딱 목표몸무게만 만들어야해서 그런는데 막 진짜 아무것도 안먹는건 아니고 과일이나 계랸 그런거 완전 소식하고 운동까지 하면 금방 4키로 뺄수있을까요? 정말 꼭 빼야하는거라 그러는데 16일만에 몇키로 뺄수있을까요..?ㅠㅠㅠ쫌 도와주세요ㅠㅠㅠ굶어서 빼는거 당연히 안좋은거 알아요 그니까 하지말라 그런거 말고 먹어도 살 안찌는거랑 효과좋은 운동쫌 알려주세요ㅠㅠㅠ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
비밀 댓글 입니다.
아침 바나나 점심 계란 저녁 샐러드 이렇게 해보세요 운동은 1시간 조깅하시구요
비밀 댓글 입니다.
지금 몇키로이신가요!?