다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
밥 시간 간격 몇 시간으로 두시나요~?
망구망궁
- 2018.04.14 14:10
- 231
- 4
아침 점심 저녁
간격을 몇 시간으로 두시나용들
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아침8시 점심 12시 간식3시(견과) 저녁 7시전까지 먹으려고 최대한 노력....
아 역시 회사땜에 다들 다른거같네용ㅋㅋㅋ
저는 점심 11시 저녁 5시에 먹어요
아침은 8시정도 점심은 11시 반 저녁은 7시요! 퇴근하고 먹다보니 저녁이 어쩔 수 없이 늦어지네요 ㅠㅠ