다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
고기 질문이요!!!
forwardsky69
- 2018.04.14 17:59
- 93
- 1
소고기랑 돼지고기 부위 중 가장 지방이 적은 부위가 각각 어디예요?? 또 칼로리 낮은 부위는 각각 어디예요??
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앗, 아까 다른쪽에 댓글 달았는데 ㅎ 여기에 쓰셨네용! 몸에 맞는 성분을 찾으셔야 할거 같아요~ 찬성분보다는.. 따뜻한 성분이 다이어트에 좋다고해요♥️ 저는 닭가슴살을 주로 이용하고 있답니당♥️ 예를들면 돼지고기는(지방이 적은 목살부위) 찬성분인데요~ 따뜻한 성분이 있는 음식과 함께 섭취를 해요! 마늘하고 채소하고 함께요^^!