어제 운동 못한만큼 오늘 더 열심히..
호이쨔!
ㅠㅠㅠ다이어트하면서 처음 운동을쉬어봐서 막 불안하네요 요즘 음식양도 좀 늘었는데ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
아스파라 헉 그런 경우도 있군요..!!!조금 안심되네요ㅠ운동안하면 안될거라는 생각이 자꾸 들어서 불안했는데ㅠㅠ좋은 말씀 감사합니다💕💕
에구 매일 너무 조금 드시는데 저같은 경우는 하루 운동쉬는날 몸무게가 더 줄기도하더라구요. 부었던게 빠져서. 넘 걱정말구 꾸준히..!
nyk1227 ㅠㅠ그렇겠죠ㅠㅠ휴식기간이였다고 생각해야겠어요!!그렇게 말해주시니 완전 안심되네요 감사합니다...💕💕
일주일내내 운동하면 근육도 피로해서 안되고 하루쯤은 쉬어줘야 한대요 너무 불안해하지마세요 저는 오늘 운동쉬는 날이라 스트레칭만 할 예정입니다
(1:1문의로 이동) 상품이 하나 안왔네요
30일 아침먹기 93일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
아스파라 헉 그런 경우도 있군요..!!!조금 안심되네요ㅠ운동안하면 안될거라는 생각이 자꾸 들어서 불안했는데ㅠㅠ좋은 말씀 감사합니다💕💕
에구 매일 너무 조금 드시는데 저같은 경우는 하루 운동쉬는날 몸무게가 더 줄기도하더라구요. 부었던게 빠져서. 넘 걱정말구 꾸준히..!
nyk1227 ㅠㅠ그렇겠죠ㅠㅠ휴식기간이였다고 생각해야겠어요!!그렇게 말해주시니 완전 안심되네요 감사합니다...💕💕
일주일내내 운동하면 근육도 피로해서 안되고 하루쯤은 쉬어줘야 한대요 너무 불안해하지마세요 저는 오늘 운동쉬는 날이라 스트레칭만 할 예정입니다