5월 목표 그만 쳐먹고 5kg빼기😤😤
15일 식단 ~~ 단호박 꼭 쪄드세요!
뱄쌀89
- 2018.04.15 19:50
- 155
- 9
1.
어제 67.8 오늘67.5
2.
아침 고메함박스테이크 100g 단호박 양송이버섯 계란
점심 단호박 양배추 닭가슴살50g 양배추
저녁 낚지볶음 닭똥집
3.
내일, 모레 클랜즈 할 계획이예요!
주변에서 효과를 봤다고 하던 그... 헐리우× 48시간.
이틀 디톡스 하고 나서 체험단 당첨된 절식 삼일시작할건데... 그래서 오늘은 평소보다 좀 많이 먹었어요...ㅠㅠ
그래도 아침에 먹은거 소화시킬려고 40분 걷기 40분 등산하고왔습니다!
그래도 무서워서 쌀밥은 조금만 먹고,
야채 버섯 위주로 먹었습니다...!
단호박을 사서 쪄봤는데.... 고구마보다 맛나요!
고구마 보다 찌기 쉽고 포만감도 장난 아니고..!!
여러분도 드셔보세용!
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ㅋ 전 절식세트 구입했어요 이거 먹고 살뺄수 있을까용 ㅎ
단호박먹어봐야겠네요
단호박땡기네요ㅋㅋ내일 사러가야지~ㅎ
빠이얼 감사해요~!!! 우리 힘내요 ㅋㅋㅋ!!!
하나구네 ♥ 꼭 올려주세요 기다리고있을게요~!!
단호박 진짜 맛있어 보여요 색깔이~ ㅋㅋ
힘내세요!!
저두 내일 저녁에 먹게 되면 인증샷 찍어볼게요💜
하나구 왜 사람들이 단호박단호박 하는지 알겠더라구요 진짜 포만감 대박 😍😍
저두 오늘 닭가슴살에 단호박 사려햇는데 카드에 돈넣울려다가 먹혀서ㅠㅠ내일 받을수잇더네요ㅜㅜ내일 꼭 단호박사러가야겟어요