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다이어트 일기

3주차🔥 첫개시글😱

다신등급

혅쥔
  • 2018.04.15 23:46
  • 232
  • 5

키 155에 51키로였던 정상에서 조금씩 멀어지는중이였는데 마음먹고 빼기 시작해서 이제는 47!! 미용체중으로 가기위해 노력중입니다!!! ((키가 작아서 미용체중이 43이지만..😱))다들 화이팅해요!!
p.s. 부족하지만 물어보고싶으신거 물어보시면 아는만큼 대답해 드릴게요😊

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  • 초보
    혅쥔 2018.04.16 00:31

    Lovelykelly 주말에 1300칼로리먹어요 ㅠㅠㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    Lovelykelly 2018.04.16 00:08

    혅쥔 전 주말에 너무 많이 먹는거같아요 ㅜㅜ 혅쥔님은 주말에 칼로리 어느정도 섭취하세용?

    답글
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  • 초보
    혅쥔 2018.04.15 23:51

    Lovelykelly 운동은 틈틈이 할수있는 운동을했어요!! 대부분 10분짜리 영상을 3개정도 따라고 종아리 알빼는 스트레칭도 같이했어요😱

    답글
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  • 초보
    혅쥔 2018.04.15 23:50

    Lovelykelly 탄수화물을 진짜 줄이고 국물을 안먹기 시작했어요!! 배고플땐 토마토등 과일이랑 견과류 먹었구요!! 주말에는 평일에 고생했다고 맛난거 먹을수있게 봐주는 날을 하루 정했고요! 초반에는 많이 힘들었는데 익숙해지니까 괜찮더라구요ㅠㅠ

    답글
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  • 지존
    Lovelykelly 2018.04.15 23:47

    오오 어떻게 빼셨어용~~~~

    답글
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