간식 줄이는 방법
강디노
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종이컵을 이용해요 집에 간식이 있으면 참다참다 늦은시간에 못참고 통째로 들고와 먹은뒤 후회하는때가 많았는데 차라리 아침점심저녁 종이컵으로 반씩 담아 식사 사이사이 먹는게 만족감들고 좋은것같아요
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