다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
만보? 개념
빵이모
- 2018.04.16 03:10
- 83
- 1
만보를 걸으면 좋다고 하는데
어떤 글에선 일본에서 만들어낸 말이라고 하더라구요
운동을 심하게 해서 뺀 살은 운동을 그만두면 요요가 온다하고 운동도 별로 좋아하지않아서 식이요법과 걷기로만 살을 빼려하는데 하루 어느 정도 걸어야 하나요?
많은 가르침 부탁드려요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쳇바퀴돌리는다람
N
-
2
terria
-
3
174/60끝까지
N
-
4
^꿈꾸는자유인^
N
-
5
카@haven830
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
저는 초반 1주일~2주일 만보걷기했었는데요!! 그때 식단조절하고 걷기만했는데도 살이빠졌어요 저녁먹고 1시간~1시간30분걸으면 만보걷더라고요 못걸어도 5천걸음 이상걸으시는게좋으실것같아요!