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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동할 시간아 많지않은데

다신등급

티라티라
  • 2018.04.16 07:58
  • 37
  • 1

적은 시간 효과적으로 할 수 있는 운동 뭐 있을까요

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  • 지존
    뱄쌀89 2018.04.16 09:34

    플랭크 스쿼트
    시간대비 공간대비 칼로리소모 대박

    답글
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2018.04.16 조회수 : 74
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