복근만들기 시작하려고 하는데
Janey은아
저녁만 운동 전에 닭가슴살먹고 운동하면 금방 근육안올라올까요ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
저 며칠동안 그렇게 해봤는데 복근 찌깐하게 생기긴 하더라구요 근데 어제 햄버거먹고 잤더니 오늘은 아예 안보여요;; 복근은 진짜 빡센 관리가 필요한가봐요
30일 아침먹기 50일차 성공!
아침점심저녁
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저 며칠동안 그렇게 해봤는데 복근 찌깐하게 생기긴 하더라구요 근데 어제 햄버거먹고 잤더니 오늘은 아예 안보여요;; 복근은 진짜 빡센 관리가 필요한가봐요