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저만의 물섭취방법
돌아온꿀걸
- 2018.04.16 14:53
- 57
- 5
아시는분들도 많겠지만....
이렇게 한컵 응 종이컵용량으로 맞춰서 한컵씩
마시고 체크하고 마시고 체크하고 한답니다!!
하나씩 체우다 보면 나름 많아져요
하루에 물 300도 안먹는 저에겐 물마시는것도
노력이 필요하네요~~ ㅋㅋ
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저는 100으로 맞춰놨어여 울집 정수기가 100씩 줘서 ㅋㅋ
바닐라김 와우 진짜 많이 드시네요 ㅠㅠ 전 운동할때빼곤 많이 안먹어서 ㅠㅠ
전 넘무먹어서 좀줄였어요ㅋ 하루에3리터정도먹었더니 붓기가 잘안빠져서 줄였더니좀더나아요
nayananayana 맞아요.. ㅠㅠ 그래서 최대한 많이 마시려고 의식하고 먹어주고있습니다 ㅜㅜ 커피만 너무 마셔서 걱정이에요 ㅠㅠ
물마시는게 쉽지 않은것 같아요