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다이어트 고민&질문

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

화장실 볼일보는 횟수가 너무 줄었어요

다신등급

우동동이

  • 2018.04.16 20:37
  • 224
  • 7

다이어트하면서 식단조절때문인지
대변보는횟수가 너무 적어졌어요ㅠㅠ
그전엔 변비는 아니었는데ㅠㅠ
혹시 다이어트 하시고 변비생기신분들 어떻게 극복하셨나용

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  • 지존
    뱄쌀89 2018.04.16 20:39

    해독쥬스 꼭 드세영. 다이어트 하시는 분들 왜 안드시는지 도저히 이해가 안갈 만큼 효과 짱이예요.

    답글
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  • 지존
    뱄쌀89 2018.04.17 05:22

    근육겟또 직접 만들어먹어요. ㅎㅎ 만드는거 별로 어렵지 않아요.

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  • 초보
    우동동이 2018.04.17 00:22

    다욧돌입 아 감사합니다ㅠㅠ 요거트도 유산균이니까 도움 많이될거같아요!!

    답글
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  • 다신
    /습관 2018.04.16 23:37

    뱄쌀89 혹시 해독주스 직접 해드시나요? 주문해 드신다면 추천좀 부탁드려요 ㅜㅜ 저도 배변때문에 미치겠어서 ㅠㅠ

    답글
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  • 초보
    Sziu 2018.04.16 22:14

    음식을 조금 먹어도 해독쥬스를 먹으면 응가가 나올까요??ㅜㅜ

    답글
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  • 정석
    다욧돌입 2018.04.16 21:58

    개인적으로 생식처럼 먹엇는데
    그릭요거트랑. 통밀빵 둘중하나가 변비에좋은거같더라구요 힘들뻔했는데안힘들게 1일1똥했어요 요새 한3일 안먹었더니 변비와서 돌얹은듯 죽겟드라구요

    답글
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  • 초보
    우동동이 2018.04.16 21:02

    뱄쌀89 해독쥬스 만들어먹기가 번거로울거같아서 한번도 해먹은적이 없는데 변비에도 효과가 있는거였군요 ㅠㅠ
    사서라도 먹어봐야겠어요ㅠㅠ

    답글
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